-----------------------------------------------------------------------------------
pROHLÁŠENÍ PRO ŽENY
Velmi jednoduchým a účinným prostředkem ke svýšení sebevědomí jsou prohlášení (afirmace). Jsou to kladné výroky, kterými vědomě formujeme svou mysl tak, aby přijala nové způsoby žití. Aby byly opravdu účinné, je nutné si je opakovat každý den. Vyberte si proto několik pro vás aktuálních afirmací a rozvěste si je po bytě, nebo si je napište na lísteček a vložte ho do peněženky.
Jsem si vědoma své ženské síly.
Objevuji, jak jsem skvělá.
Spatřuji ve svém nitru obdivuhodnou bytost.
Jsem moudrá a krásná.
Jsem ráda taková, jaká jsem.
Chci se mít ráda a líbit se sobě.
Jsem svá.
Rozhoduji o svém životě.
Rozvíjím své schopnosti.
Mám volnost stát se tím, čím mohu být.
Mám pěkný život.
Můj život je naplněn láskou.
Mám vládu nad svým životem.
Jsem silná žena.
Zasloužím si lásku a respekt.
Jsem volná a nikomu se nepodřizuji.
Stojím na vlastních nohou.
Jsem si vědoma své síly a využívám ji.
Mám se ráda a má ze sebe radost.
Jsem ráda, že jsem žena.
Jsem ráda, že žiji tady a teď.
Naplňuji svůj život láskou.
Cítím, že jsem zdravá a dokonalá.
Dopřávám si to, co potřebuji.
Mohu se v klidu rozvíjet.
Jsem v bezpečí a všechno je, jak má být.
Z knihy Síla ženy od Louise L.Hay
o Síle myšlenky, osobní zkušenost...
Nechcí se chlubit, ale mám už poměrně dost zkušeností s tím, co všechno dokáže síla myšlenky. Podělím se tedy o jednu z nich, respektive o tu, která se mi děje v několika posledních pár týdnech. :-)
Asi tak od prosince jsem nastartovala zajímavý pokus: Sama sebe cíleně "obdivuji" a denně si před zrcadlem připomínám, jak jsem štíhlá a krásná. Zejména kvůli vlastnímu sebevědomí, zatlačování pocitu méněcennosti a podobných negavit, které nejsou pro šťastný život vůbec stvořené. Věřím, že by asi každý z vás našel na mé vizáži nebo postavě nemalé chyby, ale věřte, přesvědčit své tělo i sama sebe o opaku, bylo to nejpodstatnější.
A teď, co se mi začalo stávat? Mnoho lidí, kteří mě znají celá léta a jsou se mnou pravidelně v kontaktu, mi začali naprosto nepokrytě říkat, jak jsem zhubla, jak ted´vypadám dobře a že teď mi to opravdu moc sluší. Poslední dvě charakteristiky nemůžu nijak objektivně změřit, a nemám ani potřebu jakkoli se jim bránit... :) Je to spíše věc osobního vkusu, a já s ním ráda souhlasím ,.), Ale s tím zhubnutím - to se dá - zvážit, změřit...
Takže po několikátém takovém "zalichocení" jsem skočila na váhu, změřila si také metrem všechny možné rozměry (boky, pas, zadek, stehna, hrudník....). ALE NIKDE ANI o DEKO NEBO CENTIMETR úbytku!!!!
Takže, milé dámy (zejména), funguje to!
Netrapte se hlady, zapomeňte na výčitky svědomí, na urážky svého vlastního těla a podobné ponižování. Jiné tělo už mít nebudete, tak se k tomu stávajícímu podle toho chovejte. Mějte jej rády a dávejte mu to najevo. Přesvědčte samy sebe, že jste krásné a štíhlé do té míry, až tomu uvěří nejen každá buňka Vašeho těla, ale také Vaše okolí. : -----------------------------------------------------------------------------------------10.2.2009, R
Síla myšlenky
Mám už poměrně dost zkušeností s tím, co všechno dokáže síla myšlenky. Takže se s Vámi ráda podělím o jednu z mnoha zajímavých, osobních zkušeností. :)
Řekla bych, že už asi tak od prosince sama sebe cíleně obdivuji a denně si před zrcadlem připomínám, jak jsem štíhlá a krásná. Zejména kvůli vlastnímu sebevědomí, zatlačování pocitu méněcennosti a podobných negavit, které nejsou pro šťastný život vůbec stvořené. Věřím, že by asi každý z vás našel na mé vizáži nebo postavě nemalé chyby, ale věřte, přesvědčit své tělo i sám sebe o opaku, to je to podstatné...
A teď, co se mi začalo stávat - mnoho lidí, kteří mě znají delší dobu a jsou se mnou pravidelně v kontaktu, mi začalo naprosto nepokrytě říkat, jak jsem úžasně a hodně zhubla, vypadám báječně a že teď mi tedy opravdu moc sluší. Poslední dvě charakteristiky nemůžu nijak objektivně změřit, to je spíše věcí osobního vkusu, ale s tím zhubnutím - to se dá - zvážit, změřit...
Takže po několikátém takovém "útoku" jsem skočila na váhu, změřila si tělesný tuk a také metrem všechny možné rozměry (boky, pas, zadek, stehna, hrudník....). NIKDE ANI o DEKO NEBO CENTIMETR MÍŇ!!!!
Takže, milé dámy (zejména), funguje to! Netrapte se hlady, zapomeňte na výčitky svědomí, na urážky svého vlastního těla a podobné ponižování. Jiné tělo už mít nebudete, tak se k němu také tak chovejte. Mějte ho rády a dávejte mu to najevo. Přesvědčte samy sebe, že jste krásné a štíhlé do té míry, až tomu uvěří nejen každá buňka Vašeho těla, ale také Vaše okolí. :)
