Celulitida není nic víc než hromada odpadních látek, tuku a vody, se kterou se dříve či později seznámí každá žena. Odborníci zjistili, že celulitidou trpí více než 85 % žen, proto není důvodem k panice. Navíc už dnes existuje celá řada metod a přípravků, které její příznaky výrazně snižují.

Je celulitida nemoc?

Ani oficiální medicína nenašla jednotnou odpověď na tuto otázku.

• Podle názorů jedné ze skupin lékařů je celulitida onemocněním tkání, ale nepředstavuje hrozbu pro vaše zdraví.

• Daleko jednodušší stanovisko zastává jiná skupina lékařů, která tvrdí, že celulitida je pouze jedním z „běžných” způsobů, jakým ženské tělo hromadí tuk.

Hlavní příčiny celulitidy jsou:

• špatné stravovací návyky,

• nedostatečná hydratace (měly bychom vypít alespoň 2 litry tekutin denně),

• špatné dýchání,

• nedostatek tělesné aktivity,

• příliš časté sezení,

• psychické napětí,

• únava,

• cigarety,

• káva,

• alkohol,

• špatný vzduch.

Všechny tyto faktory mají vliv na hladinu toxinů v těle. Ty se pak tlačí na povrch našeho těla – do podkoží. Tímto způsobem se je naše tělo snaží držet co nejdále od životně důležitých orgánů.

Celulitidu lze dnes už léčit!

I když je celulitida z velké části ovlivněna geneticky, lze dnes její projevy výrazně redukovat, nebo dokonce zcela odstranit. Top Shop vám nabízí hned několik osvědčených metod, které si budete moci vyzkoušet přímo v teple a pohodlí svého domova. Nebudete muset docházet do žádných salónů, a utrácet tak přemrštěné částky za náročné terapie.

Vyzkoušejte:

• vakuovou masáž - Celluless

• vibrační masáž - Body Slim

• vibrační masáž - Vibra Tone

• drenážní zábal - Geomar

• parafínový zábal - Slim Flash

K dosažení viditelných úspěchů je také důležitá vhodná strava

Je potřeba, abyste ze svého jídelníčku vynechala následující typy potravin a nápojů:

 

 

• potraviny obsahující konzervační a umělé látky,

• tučné potraviny,

• výrobky obsahující máslo,

• mléko a mléčné výrobky,

• omáčky a zálivky,

• sýry,

• margaríny,

• cukr a sladkosti.

Prášky, sůl, káva, cigarety a alkohol musí úplně zmizet z vašeho života.

Bezpodmínečně musíte do svého jídelníčku začlenit následující potraviny:

• maso s nízkým obsahem tuku (ryby, drůbež),

• celozrnné potraviny,

• tmavý chléb,

• vařená vejce,

• vařenou zeleninu,

• velké množství čerstvého ovoce na lačný žaludek (před obědem jezte pouze ovoce),

• čerstvou zeleninu, která by měla být součástí každého jídla.

V čase mezi jednotlivými denními jídly nejezte.

Po jídle pijte jen po malých doušcích (po jednom či po dvou). Větší množství tekutin pak přijímejte až tři hodiny před jídlem a přestaňte nejméně půl hodiny před jídlem následujícím. Také hodně pijte nalačno.

Fyzická aktivita je nejlepší lékař

Tělesná aktivita je prospěšná pro všechny lidské orgány a měla by být tedy nedílnou součástí vašeho života. Zároveň jistě výrazně přispěje k zlepšení stavu vaší pokožky.

Doporučujeme vám následující typy cvičení:

• mírné procvičování a protahování,

• cvičení s intenzivními pohyby (aerobik atd.)

Pamatujte však, že cvičení může být účinné pouze v případě, že se u něj pořádně zadýcháte a zpotíte.

Pijte velké množství tekutin

Denně vypijte alespoň dva litry nápojů – samozřejmě neperlivých. Doporučujeme čistou vodu či neslazené bylinné čaje.

Zvláštní doplňky terapie

Masáže a cvičení pro zlepšení dýchání a relaxaci jsou skvělou součástí úspěšného boje s celulitidou.

 MNOOO, co dodat??? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

•